Pasta alla Norma

4 Portionen624 kcal45 minHauptgerichte
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Zubereitung

Für dieses Rezept ist kein spezielles Küchengerät erforderlich.

Schritt 1: Auberginen vorbereiten

Auberginen in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Dann auf ein bis zwei Backblechen verteilen und salzen. In einer kleinen Schüssel Olivenöl mit Oregano, Chili und Pfeffer mischen. Die Auberginen mit dem Würzöl einstreichen. Dann die Auberginen bei 200 Grad (Umluft) für ca. 30 Minuten im Backofen backen bis sie schön weich sind. Die Auberginen in den letzten 10 Minuten im Blick behalten, damit sie nicht zu dunkel werden.

Schritt 2: Sauce ansetzen

Knoblauch in Scheiben schneiden. In einer hohen Pfanne Olivenöl erhitzen und den Knoblauch darin goldbraun werden lassen. Je nach Geschmack und gewünschter Schärfe gehackte Chili hinzugeben. Kirschtomaten aus der Dose hinzufügen, mit etwas Salz, Zucker, schwarzem Pfeffer und Oregano würzen. Hitze reduzieren und solange einkochen lassen, bis eine dicke Sauce entstanden ist.

Schritt 3: Pasta kochen

In einem großen Topf reichlich Wasser aufkochen und salzen. Pasta nach Packungsanweisung bissfest garen.

Schritt 4: Sauce vollenden

Pecorino grob reiben und etwa 2/3 zur Sauce geben. Die gebackenen Auberginen aus dem Ofen direkt in die Sauce geben und alles sanft miteinander vermengen. Sollte die Sauce zu dick sein, etwas von Nudelwasser hinzugeben. Die Stärke im Wasser lässt die Sauce noch sämiger werden.

Schritt 5: Der letzte Schliff

Sobald die Pasta al dente ist, diese in einem Sieb abgießen und auf direktem Wege zu deiner Sauce hinzufügen. Pasta alla Norma mit etwas Basilikum und dem restlichen Pecorino toppen.

Nährwertdetails

Nährwerte pro Portion (531 g) pro 100 g
Kalorien 624.4 kcal 117.6 kcal
Eiweiß 25.3 g 4.8 g
Kohlenhydrate 87.6 g 16.5 g
Fett 20.1 g 3.8 g
Zucker 16.5 g 3.1 g
Ballaststoffe 12.3 g 2.3 g
Salz 2.47 g 0.46 g