Zutaten
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- Basmatireis 150 g (150 g)
- Wasser 300 g (300 g)
Zubereitung
Schritt 1: Reis kochen
Wasser in einem kleinen Topf leicht salzen und aufkochen. Reis in den Topf geben und einrühren. Hitze reduzieren, Deckel aufsetzen und 10 Minuten köcheln lassen. Den Topf nach der Garzeit vom Herd nehmen und für mindestens 10 Minuten ziehen lassen. Vor dem servieren Schwarzkümmel in den Topf geben und unterheben.
- Basmatireis 150 g
- Wasser 300 g
Nährwertdetails
| Nährwerte | pro Portion (225 g) | pro 100 g |
|---|---|---|
| Kalorien | 262.5 kcal | 116.7 kcal |
| Eiweiß | 5.6 g | 2.5 g |
| Kohlenhydrate | 57.8 g | 25.7 g |
| Fett | 0.7 g | 0.3 g |
| Zucker | 0.1 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 1 g | 0.4 g |
| Salz | 0.01 g | 0 g |
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Hinweis
Die hier veröffentlichten Rezepte dienen ausschließlich der allgemeinen Information. Prüfe die Zutatenliste sorgfältig und passe das Rezept bei Bedarf an, wenn du unter Allergien oder Unverträglichkeiten leidest. Angaben zu Nährwerten sind unverbindlich und können je nach Produkt, Marke und Zubereitung abweichen. Achte auf hygienisches Arbeiten, ausreichendes Erhitzen und korrekte Lagerung von Lebensmitteln. Insbesondere bei rohen oder leicht verderblichen Zutaten solltest vorsichtig sein. Die Umsetzung der Rezepte erfolgt auf eigene Verantwortung. Wir übernehmen keine Gewähr für Vollständigkeit, Aktualität, Fehlerfreiheit oder das Gelingen der Rezepte.
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