Sahniger Gurkensalat

2 Portionen 15 min 62 kcal p.P. 0,88 € / Portion 1 Tag im Kühlschrank

Gurkenscheiben in einem sahnigen Dill-Zitronen-Dressing — ein Salat, den man in zehn Minuten vergessen kann zuzubereiten.

Zutaten

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  • Gurke 1 Stück (400 g)
  • Dill, frisch 0,5 Bund (15 g)
  • Zitronensaft, frisch gepresst 1 EL (15 g)
  • Vegane Kochsahne 3 EL (45 g)
  • Salz 1 Prise (1 g)
  • Pfeffer 1 Prise (0 g)

Benötigtes Equipment

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Zubereitung

Schritt 1: Gemüse vorbereiten

Gurken in dünne Scheiben hobeln. Dillfähnchen vom Stiel zupfen und hacken. Zitrone halbieren und auspressen.
  • Gurke 1 Stück à 400 g (≙ 400 g)
  • Dill, frisch 0,50 Bund à 30 g (≙ 15 g)

Schritt 2: Dressing herstellen

Sahne und Dill in eine große Schüssel geben und zu einem Dressing verrühren. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Zitronensaft, frisch gepresst 1 EL à 15 g (≙ 15 g)
  • Vegane Kochsahne 3 EL à 15 g (≙ 45 g)
  • Salz 1 Prise à 1 g (≙ 1 g)
  • Pfeffer 1 Prise à 0 g (≙ 0 g)

Schritt 3: Gurkensalat servieren

Gurkenscheiben in die Schüssel zum Dressing geben und gründlich vermischen. Gurkensalat auf Salatschüsseln verteilen oder als Beilage auf Tellern.

Nährwertdetails

Nährwerte pro Portion (237.8 g) pro 100 g
Energie 62 kcal 26 kcal
Fett 2,3 g 1,0 g
Kohlenhydrate 9,8 g 4,1 g
davon Zucker 3,7 g 1,6 g
Ballaststoffe 1,2 g 0,5 g
Eiweiß 1,9 g 0,8 g
Salz 0,30 g 0,12 g

Hinweis

Die hier veröffentlichten Rezepte dienen ausschließlich der allgemeinen Information. Prüfe die Zutatenliste sorgfältig und passe das Rezept bei Bedarf an, wenn du unter Allergien oder Unverträglichkeiten leidest. Angaben zu Nährwerten sind unverbindlich und können je nach Produkt, Marke und Zubereitung abweichen. Achte auf hygienisches Arbeiten, ausreichendes Erhitzen und korrekte Lagerung von Lebensmitteln. Insbesondere bei rohen oder leicht verderblichen Zutaten solltest vorsichtig sein. Die Umsetzung der Rezepte erfolgt auf eigene Verantwortung. Wir übernehmen keine Gewähr für Vollständigkeit, Aktualität, Fehlerfreiheit oder das Gelingen der Rezepte.

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