Dinkelmehl

Backzutaten Vegan 345 kcal / 100 g 0,20 € / 100 g

Nährwertdetails

Nährwerte pro 100 g
Kalorien 345 kcal
Eiweiß 12 g
Kohlenhydrate 68 g
Fett 1.5 g
Zucker 0.9 g
Ballaststoffe 4 g
Salz 0 g

Dinkelmehl ist eine nussig-aromatische Alternative zu Weizenmehl. Es hat einen leicht kräftigeren Eigengeschmack und lässt sich ähnlich wie Weizenmehl verwenden – für Brot, Kuchen, Pfannkuchen und Kekse. Das Gluten im Dinkel ist anders strukturiert als im Weizen; Teige sollten daher kürzer und schonender geknetet werden. Dinkelmehl enthält etwas mehr Protein, Mineralstoffe und B-Vitamine als helles Weizenmehl und gilt als bekömmlicher, ist aber nicht glutenfrei.