Sweet-Chili-Sauce

1 Portion 15 min 73 kcal p.P. 0,36 € / Portion

Selbstgemachte Sweet-Chili-Sauce mit Chili, Knoblauch und Limette — würzig, süß und in wenigen Minuten fertig. Perfekt als Dip oder Marinade.

Zutaten

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  • Chili 2 Stück (30 g)
  • Knoblauch 2 g (2 g)
  • Wasser 200 g (200 g)
  • Tomatenmark 1 TL (4 g)
  • Zucker (braun) 3 g (3 g)
  • Apfelessig 2 EL (30 g)
  • Salz 1 Prise (1 g)
  • Speisestärke 1 EL (10 g)

Zubereitung

Schritt 1: Gemüse vorbereiten

Chili längs halbieren und fein hacken (für weniger Schärfe vorher entkernen). Knoblauch schälen und fein hacken oder reiben. Limette in Spalten schneiden.
  • Chili 2 Stück à 15 g (≙ 30 g)
  • Knoblauch 2 g

Schritt 2: Sweet-Chili-Sauce kochen

Speisestärke in kaltem Wasser anrühren. Chili, Knoblauch, Wasser, Tomatenmark, Zucker, Salz und Essig in einen kleinen Topf geben und einmal aufkochen. Speise nach und nach hinzufügen um die gewünschte Konsistenz einzustellen. Mit Salz, Zucker und Essig abschmecken.
  • Wasser 200 g
  • Tomatenmark 1 TL à 4 g (≙ 4 g)
  • Zucker (braun) 3 g
  • Apfelessig 2 EL à 15 g (≙ 30 g)
  • Salz 1 Prise à 1 g (≙ 1 g)
  • Speisestärke 1 EL à 10 g (≙ 10 g)

Nährwertdetails

Nährwerte pro Portion (279.5 g) pro 100 g
Kalorien 72.5 kcal 25.9 kcal
Eiweiß 1 g 0.3 g
Kohlenhydrate 15.9 g 5.7 g
Fett 0.2 g 0.1 g
Zucker 5.3 g 1.9 g
Ballaststoffe 0.6 g 0.2 g
Salz 0.55 g 0.2 g

Hinweis

Die hier veröffentlichten Rezepte dienen ausschließlich der allgemeinen Information. Prüfe die Zutatenliste sorgfältig und passe das Rezept bei Bedarf an, wenn du unter Allergien oder Unverträglichkeiten leidest. Angaben zu Nährwerten sind unverbindlich und können je nach Produkt, Marke und Zubereitung abweichen. Achte auf hygienisches Arbeiten, ausreichendes Erhitzen und korrekte Lagerung von Lebensmitteln. Insbesondere bei rohen oder leicht verderblichen Zutaten solltest vorsichtig sein. Die Umsetzung der Rezepte erfolgt auf eigene Verantwortung. Wir übernehmen keine Gewähr für Vollständigkeit, Aktualität, Fehlerfreiheit oder das Gelingen der Rezepte.

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